Протоколът за приемане на хранителните добавки за зачеване е неразделна част от програмата Ovee и ключ към нейната максимална ефикасност. Той е базиран на свойствата на отделните вещества в програмата, особеностите на усвояването им и взаимодействията между тях. При разработването на протокола са взети предвид ключови фактори:
- Някои елементи се усвояват най-добре на гладно, разделени от приема на други добавки. Пример за такива са L-Carnitine и R-ALA, както и мио-инозитол. Пребиотиците също се приемат преди хранене.
- Мастноразтворимите добавки се усвояват най-добре след по-мазно хранене, съдържащо поне 20 грама мазнина. Такива са витамините С и Е, както и убиквинон.
- Myo inositol и CoQ10 се усвояват най-добре, разделени на два приема. Човешкото тяло не може да усвои повече от 200 мг CoQ10 наведнъж.
- В пренаталната капсула има голямо количество витамин B12, който не трябва да се приема заедно с витамин С. Затова и витамин С е отделен в друга капсула, която се приема максимално отдалечено от пренаталната.
- Веществата, които си влияят негативно помежду си, са разделени в отделни капсули и отделни приеми.
Основна формула
-
Сутрин
(Prеbiotic) - на гладно, с вода 30 минути преди хранене
-
Обед
(Prenatal + Folate) - след хранене
-
Обед
(Omega 3) - след хранене
-
Вечер
(Ubiquinone 200 mg) - след по-мазно хранене
Разширена формула
-
Сутрин
(Prеbiotic) - на гладно, с вода 30 минути преди хранене
-
Сутрин
(L Carnitine + R-ALA) - на гладно, с вода час преди хранене и 30 мин. преди други добавки/
-
Обед
(Prenatal + Folate) - след хранене
-
Обед
(Omega 3) - след хранене
-
Вечер
(Ubiquinone 200 mg) - след по-мазно хранене
-
Вечер
(Vitamin C + Vitamin E) - след по-мазно хранене
Интензивна формула
-
Сутрин
(L Carnitine + R-ALA) - на гладно, с вода час преди хранене и 30 мин. преди други добавки/
-
Сутрин
(Myo Inositol 1000 mg) - на гладно, с вода 30 минути преди хранене
-
Сутрин
(Prеbiotic) - на гладно, с вода 30 минути преди хранене
-
Обед
(Ubiquinone 200 mg) - след хранене
-
Обед
(Prenatal + Folate) - след хранене
-
Обед
(Omega 3) - след хранене
-
Вечер
(Myo Inositol 1000 mg) с вода 30 минути преди хранене / на гладно
-
Вечер
(Ubiquinone 200 mg) - след по-мазно хранене
-
Вечер
(Vitamin C + Vitamin E) - след по-мазно хранене